土曜日の午後、6歳の長女に誘われ、久しぶりにランニングをしてきました。 4km 30分とゆったりしたペースで、自宅から娘の通っていた幼稚園とを往復してきました。 終始、娘はハイテンションに何か楽しそうに話しながら走っていました。(会話の内容はお互いあまり覚えていません) 久々に運動ができてリフレッシュできたことと、長女との共通の趣味(?)で時間が過ごせたことが嬉しかったです。 マラソン熱も復活してきたので、春先のレースに向けてトレーニングを再開したいと思います。 今回の消費したカロリーは、この後のビールでプラス・マイナスゼロになりました。